沖縄のパーソナルトレーニング実績№1

沖縄エスワンスポーツ鍼灸整骨治療院のパーソナルトレーニング

1対1であなたに合ったパーソナルトレーニング

トレーナーが「カウンセラー」としてあなたの潜在的なニーズを引き出し、[カウンセリング~プランニング~実行~評価]の流れでパーソナルトレーニングをサポート。
あなたの身体に、生活に、「違い」を生み出します。

パーソナルトレーニングの流れ

STEP 1 カウンセリング & プランニング
トレーナーがあなたの目的、希望、ライフスタイル、運動習慣等を元にカウンセリングします。また、当店が誇るASK.PROJ.を用い、あなたのからだを分析し、パーソナルトレーニングで生み出したい「違い」を見つけます。
その「違い」を実際に生み出すためのトレーニングプラン、トレーニング頻度、生活習慣の計画を作ります。

STEP 2 パーソナルトレーニング
プランニングに基づき、あなたが生み出したい「違い」を実現するために最適なエクササイズやコンディショニングをトレーナーがピックアップし、細かく指導します。継続的なトレーニングにより、「変化」をつくります。
当パーソナルトレーニングは、トレーニングエクササイズのみならず、アフターケアやセルフトレーニングまでフォローします。

STEP 3 評価
トレーニング効果は継続的に評価し、必要に応じてトレーニング計画を調整します。
ASK.PROJ.を用いて、パーソナルトレーニングの効果を可視化することもできます。

※トレーニングウェア・シューズ・タオルはご持参下さい。

パーソナルトレーニングのメリット!

1対1のパーソナルトレーニング!
あなた専用のトレーナーがあなたにあったメニューを組み立てて一緒にトレーニングを行います。
エクササイズの仕方がわからない、うまくできないという方にも、トレーナーによるマンツーマン指導を通じ、安心してパーソナルトレーニングに励むことができます。

たっぷり1時間以上!
通常会員しか受けることの出来ないパーソナルトレーニングをしっかり体験出来ます。(カウセリング時間も含む)

シャワールーム管理!
パーソナルトレーニング後はきっと汗びっしょり。シャワールームもメイクルームもご自由にお使い下さい。

お友達と一緒もOK!
パーソナルトレーニングは通常1対1ですが、お友達と一緒に受ける事も出来ます。ご予約時にお申し付けください。

お試しのパーソナルトレーニング体験実施中!

初回トレーニング1回(90分) 1,980円

パーソナルトレーニング無料体験実施中

沖縄でのパーソナルトレーニングについてのお問い合わせ

ご予約・お問い合せ
098-860-9476

ご利用案内(料金表) ページはこちら

沖縄のエスワンスポーツ鍼灸整骨治療院について

「沖縄 S-1 SPORTS 鍼灸整骨治療院」 コンディショニングサポートとメディカルサポートの総合スポーツ施設。

ご予約・お問い合せ

098-860-9476

アクセスと駐車場

沖縄県那覇市久茂地2丁目14-11
S-1 SPORTS は沖縄県 那覇市 国道58号線「松山」交差点すぐ。
ぜひお越しください。

駐車場完備

治療: 保険診療(20分)や酸素カプセルを受けられた方で当店指定駐車場をご利用された場合、1時間分の料金を負担させて頂きます。
トレーニング: 60分セッションを受けられた方で当店指定駐車場をご利用された場合、1時間分の料金を負担させて頂きます。

治療または酸素カプセルのみ: 1時間分 無料

エスワンスポーツ鍼灸整骨治療院へのアクセスマップ

営業時間
鍼灸整骨治療院
午前 10:00 - 13:00
(最終受付 12:40)
10:00 - 19:00
(最終受付 18:40)
第4日曜日はお休みです
午後 13:00 - 21:00
(最終受付 20:40)
コンディショニング
プラザ
10:00 - 21:0010:00 - 19:00
第4日曜日はお休みです